"Nein" sagen
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Wenn ich nur "NEIN" sagen könnte…

Lippay Petra1 2017

Leitung: Petra Lippay, MA

St. Pölten

08. Mai 2018

13. November 2018

Kosten:

Die Kursgebühr beträgt € 150,00.

Wenn man Sie um etwas bittet, können Sie nicht „Nein“ sagen? Auch wenn Sie sich damit selbst überfordern und dann unzufrieden sind? In diesem Seminar reflektieren wir jene Ursachen und Muster, die dazu führen, dass Sie sich immer wieder in solche Situationen bringen .... und wie Sie da rauskommen. Wir reflektieren, warum wir so gerne an alten Denkmustern und Tätigkeiten festhalten. Warum es uns so wichtig ist, was die anderen über uns denken. Ein Impuls zum Überdenken der eigenen Bedürfnisse und Grenzen und die Chance das Belastende loszulassen.

Inhalte:

  • Bedürfnisse und Werte - meine und die anderen
  • Gründe für “schlechte Entscheidungen” und Gegenstrategien
  • Ich tappe immer wieder in diese Falle, warum bloß?
  • Botschaften analysieren lernen
  • Die Methode der bewussten Entscheidung: “Entscheidungsfindung als Prozess”

Methoden:

  • Interaktiver Vortrag
  • Einzelarbeit und Kleingruppenarbeit
  • Beispiele und Anwendungstipps

Zielgruppe:

Alle Berufsgruppen im Gesundheits- und Pflegebereich

Seminardauer: 8 UE - 1 Kurstag

TeilnehmerInnen: min.10 max.18

Seminarleiterin: Petra Lippay, MA

Diplompädagogin und akademisch geprüfte Kommunikationsmanagerin, Mutter von drei Kindern und u.a. in den Lehrgängen der ISL-Akademie NÖ tätig.

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